這幾個月為了拼專案獎金~可以說沒什麼時間能好好休息

還好我的努力有了收穫,讓我獲得了專案比賽的第二名

嘿嘿~~真是太開心了,獎金拿到手後當然要好好的補償

一下自己這幾個月的辛勞囉!!!!

所以馬上上網找尋我一直想買的不可錯過 >Nike Air Zoom Structure 20 - 11156995

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輕盈穩定。平穩流暢。

全新升級的 Nike Air Zoom Structure 20 女款跑鞋永遠是最理想的後盾,以更寬的基底展現無與倫比的穩定性和彈性,可回彈的柔韌避震緩衝系統,讓每一步都流暢舒適。

強化穩定度

動態支撐技術能與步伐完美配合,每一步都穩定牢靠。柔軟泡棉避震緩衝系統,營造腳跟到腳尖的流暢施力轉換。

穩固定位

Dynamic Fit 動態貼合技術溫柔包覆中足,演繹穩定包覆、精準定位的個人化貼合感受。

輕量透氣

無接縫 Flymesh 鞋面提供輕量透氣性及持久舒適的著感。

更多詳細資料

  • 網布內襯打造透氣性與襪子般的極致貼合感
  • 前足部分採用 Nike Zoom Air 氣墊,營造出輕巧靈敏的避震緩衝
  • OrthoLite® 鞋墊強化靈敏避震效果
  • 巢狀外底紋路及橡膠抗震鞋邊,展現耐磨抓地力
  • Flywire 織線融入鞋帶設計,加強穩固定位
  • 加深彈性溝紋,提供流暢轉換的完美彈性
  • 重量:約 315 公克 (女款 8 號)
  • 高差:10 公釐
  • 更多詳細資料

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  • 前足部分採用 Nike Zoom Air 氣墊,營造出輕巧靈敏的避震緩衝
  • OrthoLite® 鞋墊強化靈敏避震效果
  • 巢狀外底紋路及橡膠抗震鞋邊,展現耐磨抓地力
  • Flywire 織線融入鞋帶設計,加強穩固定位
  • 加深彈性溝紋,提供流暢轉換的完美彈性
  • 高差:10 公釐




  • 產地: 中國

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    中華職棒各隊今天正式宣布釋出名單,除了轉教練外,中信兄弟林英傑、王建勛、盧劭禹、郭健瑜,統一獅隊郭岱琦、林家瑋、郭泓志、猿隊曾孟承、洪宸宇、林彥峰、謝炫任、富邦悍將藍少白、許文錚都確定將重新另尋出路。

    對於各隊釋出名單,統一獅領隊蘇泰安說:「今天才知道名單,所以還要跟總教練黃甘霖討論,是否吸收球員,也要看我們隊型是否適合,也有可能戰力外測試會後才決定。」

    目前傳出中信兄弟林英傑、猿隊曾孟承可能會想繼續職棒之路,並婉拒引退,中職戰力外測試將於12月20日起舉行。

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    (優活健康網記者湯蕎伊/採訪報導)隨著氣溫逐漸降低,流感疫情也悄悄加溫,根據衛生福利部疾管署統計,今年流感季已累計160例重症個案,其中91%有慢性病史,嚴重還有可能會危及生命,流感的威脅不容小覷。

    常見併發症肺炎、腦炎、心肌炎CP值超高

    而流感與感冒究竟有什麼不一樣?衛福部疾管署防疫醫師黃馨頤表示,流感是由流感病毒引起的一種急性呼吸道的感染疾病,流感病毒分為A型、B 、C型3種, 台灣主要是以A型 和B 型為主,流感的主要症狀就是出現上呼吸道的症狀(像是:喉嚨痛、流鼻涕、咳嗽),還會有發燒、頭痛、肌肉痠痛、疲倦,和一般的感冒不太一樣 ,有些感染者還會伴隨著噁心嘔吐或是腹瀉等的腸胃道症狀,也有可能會有嚴重的併發症甚至死亡,而最常見的是併發症就是肺炎、腦炎、心肌炎、心包膜炎等。

    流感症狀會比一般感冒嚴重

    也因為流感會有上呼吸道的症狀,和感冒十分相似很可能會被輕忽,黃馨頤醫師說明,流感症狀會比一般感冒嚴重,而且症狀的發作也是比較突然的,痊癒的時間也比較長,如果出現持續高燒兩天以上或是明顯的頭痛、肌肉痠痛、疲倦時,或是病情突然加重,就要警覺是否為流感。

    施打流感疫苗的重要性

    流感和一般的感冒不一樣的,嚴重時是有生命危險,建議高危險群(老年人、嬰幼兒、孕婦、罹患氣喘、糖尿病、心血管、肺臟、腎臟等疾病或BMI≧30)一定要接種疫苗,提升自我保護力,以預防重症的發生,根據從過去的研究以及相關數據顯示,流感疫苗確實可以減少這些重症或死亡的情形。黃馨頤醫師提供對抗流感5原則:

    1)盡早施打流感疫苗。

    實用商品2)使用肥皂勤洗手、咳嗽要戴口罩。

    3) 發現類似症狀就要提高警覺。

    4)生病時按時服藥、多休息,出門盡量不要去人口聚集之處,以免增加傳染。

    5)如有危險徵狀就要盡快就醫。

    疾管署自12月1日起公費流感疫苗接種對象放寬擴大為全國民眾,至疫苗用罄為止,未接種的民眾儘快接種,以提升自身與群體保護力。若民眾有相關疑問可參考疾管署網站流感專區或是播打防疫專線1922,24小時全年無休提供疫情通報、諮詢、防疫宣導等服務,可多加利用。

    下面附上一則新聞讓大家了解時事

    旺報【記者梁世煌╱綜合報導】

    隨著本周中資金面急劇收緊,此前影響相對溫和的大陸債市降槓桿壓力驟然加劇,腥風血雨之下利率債及信用債均受重創,不過,因宏觀經濟持續回溫,人行目前的態度反而相對淡定,由於年底資金一向吃緊,分析師認為,不排除人行將在近期以天量投放來平抑高漲的利率,但規模也僅止於滿足市場需求而已,「救急不救窮」將成為人行年底前維穩的主旋律。

    受到人行在公開市場淨投放大幅緊縮,銀行間利率不斷飆漲,從而導致大陸債市哀鴻遍野,不過,面對動盪的市場,人行保持定力,資金淨投放力度有限,分析師認為,這對於年末及明年春節前的資金預期仍不樂觀。

    業內人士指出,人行的謹慎顯示其在托底流動性同時,對不斷累積的金融風險依舊重視,因此,其貨幣政策仍不具備放鬆的基礎;只要資金面不出現系統性風險,人行還是會以公開市場加上MLF(中期借貸便利)組合為主力調節工具。

    招商銀行資產管理部高級分析師劉東亮指出,現階段人行似乎沒有放鬆銀根的意思,但「年底前和明年春節前,人行仍很有可能以天量投放來平抑利率,但也就是保證你能借到錢而已」。

    德國商業銀行亞洲高級經濟學家周浩則稱,本周淨投放規模只能讓銀行「餓不死」而已,年底前看來,人行的寬鬆政策是不會出手了,「我覺得人行應會拖長時間去槓桿,這個過程將會相當漫長」。

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